Mitos dan Fakta dalam Aktivitas Fisik

(Transkrip dibuat secara otomatis - Klik "Laporkan" jika ada yang tidak sesuai) Jangan ke Tuban nanti kamu pendek loh. Kata siapa ya

kata orang-orang sih gitu Lagian kamu kan jauh nih Kamu

tuh nggak boleh tahu angkat beban kayak gitu.

teman-teman balik lagi

Kamu

Sayang enggak sih pernyataan-pernyataan kayak tadi.

kita akan bahas Tuntas mitos-mitos tentang aktivitas fisik satu-persatu

secara garis besar ada 3 klasifikasi mitos yang aku mau

share nih hari ini

pertama aktivitas fisik dan asupan

yang kedua minum dan olahraga dan yang ketiga bentuk tubuh

kita bahas satu persatu

katanya orang yang aktif melakukan olahraga dapat mengonsumsi segala jenis