Nutrisi

(Transkrip dibuat secara otomatis - Klik "Laporkan" jika ada yang tidak sesuai) Halo teman-teman

Suara apa tuh?

Hayo Ada yang lagi lapar ya

tapi ngomong-ngomong kenapa ya kita bisa merasakan lapar

muncul sebagai sinyal dari tubuh kita

bahwa tubuh kita sedang kekurangan bahan bakar untuk membentuk energi

karena saat lapar otak akan menyuruh kita untuk cepat-cepat makan.

Jadi makan itu sebenarnya ada tujuannya ya makanan mengandung sumber

energi berbentuk karbohidrat yang nantinya akan kita gunakan untuk mendukung

aktivitas sehari-hari

energi makanan juga Sebagai penyedia zat pembangun tubuh yaitu protein

selain karbohidrat dan juga protein

makanan yang kita konsumsi juga mengandung berbagai macam versi lain